Bài thuốc giảm cân, béo phì bằng Đông Y

Theo y học cổ truyền, thừa cân béo phì là bệnh do nội thương, tâm thần thấp nhiệt ảnh hưởng đến các chức năng tạng phủ: tỳ, thận, gan, đờm. Đặc biệt, chức năng của tỳ vị bị ảnh hưởng, do thận khí không đủ, hoặc do thận dương suy giảm, và do khí huyết bị ứ lại thành đàm thấp tích tụ ở hệ cơ xương.Tùy theo từng tình huống mà sử dụng các biện pháp xử lý thích hợp sau.

Cùng với talrec.com để biết thêm các bài thuốc dân gian để giúp cho sức khỏe của bạn và người thân tốt hơn nhé.

Những bệnh và nguyên nhân gây ra bệnh béo phì

Tiêu đạo pháp

Tiêu đạo pháp: gặp ở những người ăn ít mà vẫn béo phì; mệt mỏi ngại vận động, sau ăn bụng trướng đầy khó tiêu, rêu lưỡi trắng.

Bài thuốc Bảo hòa hoàn gia giảm: sơn tra 20g, thần khúc 12g; mạch nha 10g, bán hạ 10g, phục linh 10g, trần bì 8g, liên kiều 8g, lai phục tử 8g. Sắc uống ngày 1 thang.

Đông Y

Hóa thấp pháp: do tỳ hư vận hóa không tốt làm cho thấp tụ lại mà gây béo phì. Biểu hiện người mệt mỏi, ăn uống không ngon; tâm ngực đầy tức, rêu lưỡi bẩn, mạch trầm tế.

Bài thuốc Phòng kỷ hoàng kỳ thang gia giảm: phòng kỷ 10g, hoàng kỳ 15g; bạch truật 12, cam thảo 8g, sinh khương 6g; đại táo 8g. Sắc uống ngày 1 thang.

Khứ đàm pháp: do đàm trọc gây béo phì

Biểu hiện các chứng khí hư, ngực đầy tức, đầu nặng, thích ngủ, ngại vận động, chất lưỡi bệu, rêu lưỡi trắng bẩn, mạch hoạt.

Bài thuốc Ôn đởm thang gia giảm: bán hạ 10g, trúc nhự  8g, chỉ thực 12g, quất bì 10g, phục linh 12g, sinh khương 8g,  cam thảo  6g. Sắc uống ngày 1 thang.

Lợi thủy pháp

Lợi thủy pháp: hay gặp ở những người béo bệu. Biểu hiện: mặt phù chân phù, tiểu tiện ít, bụng chướng, đại tiện nát, mạch trầm tế.

Bài thuốc Đạo thủy phục linh thang gia giảm: xích linh 10g, mạch môn đông 12g, trạch tả 10g, bạch truật 12g, tang bạch bì 10g, tử tô 6g, binh lang 8g, mộc qua 10g, đại phúc bì 8g, trần bì 8g, sa nhân 8g, mộc hương 6g. Sắc uống ngày 1 thang

Thông phủ pháp

Thông phủ pháp: thường gặp ở những người béo phì do ăn nhiều đồ béo ngọt, uống rượu nhiều, đại tiện bí kết, đàm trọc tích tụ, phủ khí không thông mà kèm theo có bụng chướng, tức ngực khó chịu, rêu lưỡi vàng dày, mạch thực.

Bài thuốc Phòng phong thông thánh tán gia giảm: phòng phong 8g, kinh giới 6g, bạc hà 8g, liên kiều 8g, cát cánh 12g, xuyên khung 10g, đương quy 12g, bạch thược 10g, bạch truật 12g, chi tử 8g, đại hoàng 8g, mang tiêu 8g, thạch cao 15g, hoàng cầm 12g, hoạt thạch 20g, cam thảo 8g, ma hoàng 8g. Sắc uống ngày 1 thang

Sơ lợi pháp

Sơ lợi pháp: người béo phì kiêm có can uất khí trệ hoặc huyết ứ; lâm sàng biểu hiện đau mạng sườn, cấp táo, huyễn vựng, mệt mỏi, bụng trướng, miệng đắng phiền muộn, phụ nữ kinh nguyệt không đều, kinh bế hoặc trước kỳ kinh nhũ phòng trướng đau, rêu lưỡi vàng, mạch huyền.

Thuốc đông y giảm cân

Bài thuốc Đại sài hồ thang gia giảm: sài hồ 15g, hoàng cầm 9g, đại hoàng 6g, chỉ thực 9g, xích thược 9g, bán hạ 9g, sinh khương 12g, đại táo 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

Bài thuốc giúp giảm mỡ thừa tích tụ và ngăn chặn tăng huyết áp

Nguyên liệu: Cúc hoa, kim ngân hoa, sơn tra mỗi loại 10g.

Giã nhuyễn sơn tra, sau đó cho tất cả nguyên liệu vào một nồi, cho thêm nửa lít nước rồi nấu sôi lên.

Với cách này bạn có thể uống mỗi ngày thay cho nước lọc.

Nếu chịu khó sử dụng liên tục phương pháp này có thể giúp bản giảm béo phì rất hiệu quả. Ngoài ra, còn giúp chặn được tình trạng mỡ trong máu, ngăn ngừa được tình trạng cao huyết áp.

Bài thuốc giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả an toàn

Nguyên liệu: Sài hồ 8g, bạch thược 20g, phục linh, ô mai, hán phòng kỷ, hà diệp, hoàng bá, trạch tả mỗi thứ 10g.

Nguyên liệu chia làm 3 lần, mỗi lần nấu sôi với 1 lít nước. Sau khi nấu xong thì sẽ đổ chung lại với nhau và chia ra làm 2 lần để uống.

Các giảng viên Trung cấp Y học cổ truyền Sài Gòn khuyên bạn chỉ sử dụng chỉ trong 1 ngày, không nên để qua ngày hôm sau. Uống thường xuyên và liên tục để đạt được chỉ tiêu bạn đạt ra.