Huyết áp thấp có thể nói là một căn bệnh khá nguy hiểm ở người già, nó có thể dẫn đến những biến chứng như đột quỵ, tử vong. Huyết áp thấp gây ra những khó khăn cho người già trong sinh hoạt hàng ngày, như thường xuyên hoa mắt, chóng mặt, đi lại khó khăn. Căn bệnh này không phải là bệnh hiểm nghèo, và có thể được điều trị, phòng chống bằng cách áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, kết hợp với việc dùng thuốc trong trường hợp cần thiết. Bài viết dưới đây của talrec.com sẽ hướng dẫn một số cách nhận biết và phòng tránh bệnh huyết áp thấp ở người cao tuổi.
Những mối nguy hiểm tiềm ẩn của bệnh huyết áp thấp
Huyết áp thấp là một loại bệnh rất phổ biến trong xã hội hiện nay. Tuy không phải là căn bệnh hiểm nghèo vô phương cứu chữa; nhưng nó lại làm ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người bệnh. Nhất là khi ở độ tuổi xế chiều. Sức khỏe kém, hệ miễn dịch yếu. Chỉ một vài lần huyết áp thấp xuất hiện cũng đến những hậu quả nghiêm trọng.
Khi bị huyết áp thấp, người già sẽ có những biểu hiện như: hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, ngất xỉu, đột quỵ, chán nản; ăn không ngon, ngủ không yên, mắt kém, dễ nổi giận….Đặc biệt khi đang ngồi mà bước đi đột ngột dễ bị đột quỵ. Thậm chí có thể dẫn đến tê liệt hoặc tử vong nếu không phát hiện kịp thời. Vì vậy khi bị huyết áp thấp người già nên cẩn trọng và quan tâm đến sức khỏe của mình nhiều hơn nhé.
Nguyên do của bệnh huyết áp thấp
- Do nhịp tim đập chậm dưới 60 nhịp/1phút sẽ không đẩy đủ lượng máu và oxy lưu thông trong cơ thể.
- Do suy giảm lượng đường glucoza xuống mức 2.5mml/l.
- Do tuyến giáp suy giảm hoạt động khiến cơ thể bị thiếu hụt hàm lượng hormone sẽ gây nên HA thấp kèm theo hoa mắt, chóng mặt, rụng tóc.
- Do hàm lượng hemoglobin thấp dưới mức 9g/dl khiến lượng oxy vận chuyển tới não và tim bị suy giảm cơ thể choáng váng hoa mắt, chóng mặt.
Biểu hiện của bệnh
- Hoa mắt, chóng mặt, dễ nổi cáu.
- Cảm giác đói lả, mệt mỏi.
- Buồn nôn, ra mồ hôi nhưng cảm thấy lạnh.
- Khả năng tình dục giảm.
- Da nhăn, khô và rụng tóc.
- Thở mạnh khi làm việc nặng.
Cách phòng tránh và lưu ý về bệnh huyết áp thấp
- Tập thể dục với những bài tập phù hợp với sức khỏe.
- Ăn đủ bữa trong ngày. Bữa sáng ăn thực phẩm tốt cho tim mạch. Và dùng nước hoa quả ép để giúp máu lưu thông.
- Ăn mặn hơn người bình thường. Ngủ đủ giấc.
- Thường xuyên uống sữa, mật ong, nước chanh pha đường, muối cũng cho tác dụng tốt.
Cũng cần phân biệt HA thấp mạn tính với tình trạng hạ HA khi thay đổi tư thế từ nằm sang ngồi, hay đứng nhanh, đột ngột trên người có HA bình thường. Một số người bị hạ HA tư thế do suy thoái hoạt động của hệ thần kinh giao cảm tiền hạch và hậu hạch.
Trong y học gọi là hội chứng Shy-Drager. Khi vận động thay đổi tư thế, HA cần được điều chỉnh. Lúc đó hệ thần kinh giao cảm tiết ra norepinephrine làm tăng HA, nhịp tim. Ở người bị hội chứng Shy- Drager cơ chế tự động này bị suy kém. Làm cho HA không đáp ứng đầy đủ nhu cầu đưa máu lên não gây chóng mặt, hoa mắt, ngất xỉu. Nguyên nhân khác của hạ HA tư thế ở người cao tuổi là do dùng thuốc an thần hay nhóm thuốc ức chế thụ thể alpha…
